Няма как да не сте чували израза „суперхрана“. Той се отнася до редица плодове, зеленчуци и семена, които имат по-благотворно влияние върху организма ни спрямо другите храни, които ежедневно похапваме. Но кои са тези изключително богати на здравословни вещества продукти, които трябва да включим в менюто си? Ето най-важните от тях. Авокадо Авокадото е ключов компонент за всеки един неделен […]
Думата “ стрес “ трайно се установи в живота ни и дори се превърна в един от атрибутите на модерността. Разбира се , за да бъдем точни трябва да кажем, че стреса може да се разглежда като заболяване , тъй като обикновено е биохимична реакция към външни дразнители, пише електронното дамско списание Женски свят – Всичко за жената. Стресът ни […]
Ниският тестостерон при мъжете е физическо състояние, което може да има и емоционално въздействие. Но добрата новина е, че този проблем може да бъде поправен. Разберете какво означава диагнозата нисък тестостерон. Вероятно вече сте чували, че ниският тестостерон е причината за вашето песимистично настроение и намалено сексуално желание. Обаче знанието, че сте с ниско ниво на този мъжки хормон, може […]
Изтощителната хрема, а преди всичко болката в основата на носа, разпространяваща се към челото и слепоочията при всяко едно движение, успешно възпрепятстват функционирането ни. Има няколко природни домашни метода, които ще ти помогнат да се облекчиш симптомите. Силата на билките Билките са незаменими, когато търсим начини да се справим с упоритата хрема и гъстия секрет в носа, който не ми […]
В миналото са я наричали „директорската“ болест, тъй като е била свързвана със стресиращия начин на живот и нередовното хранене. Тези два фактора в днешно време не зависят от поста, който заемаме. Как да разпознаем и лекуваме язвата? От биологична гледна точка язвата е дефект на лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника. Язвите имат различна големина – от няколко милиметра, до […]
Живеем във време под мотото keep smiling. Тези, които не се съобразят с нея са изложени на остракизъм и неодобрение. Затова трябва да се погрижим за здравето и вида на нашите зъби, за да не пропуснем нито една възможност да се усмихнем. Основен елемент на хигиената на устата е редовното миене с четка за зъби. Стоматолозите препоръчват да се мият […]
Плодовете не са забранена храна за хората с диабет, макар много от тях да ги избягват. Естествената фруктоза и глюкоза се различава от добавената захар в различните сладки изделия. А в плодовете има важни витамини, минерали и фибри, които трябва да приемат и диабетиците. При диабет се препоръчва плодовете да се консумират свежи или замразени. Сушените и консервираните могат да […]
Сухата кашлица може да бъде много уморителна, дразнеща и дори болезнена. При нея няма отхрачване, но затова пък имате усещането, че постоянно нещо ви дразни в гърлото. Гъделичкащата суха кашлица може да отшуми за няколко дни, но може да се задържи и доста по-дълго в зависимост от причините за нея. Възможните причини за нея са: алергия; предишно вирусно възпаление на […]
