Няма как да не сте чували израза „суперхрана“. Той се отнася до редица плодове, зеленчуци и семена, които имат по-благотворно влияние върху организма ни спрямо другите храни, които ежедневно похапваме. Но кои са тези изключително богати на здравословни вещества продукти, които трябва да включим в менюто си? Ето най-важните от тях. Авокадо Авокадото е ключов компонент за всеки един неделен […]
Думата “ стрес “ трайно се установи в живота ни и дори се превърна в един от атрибутите на модерността. Разбира се , за да бъдем точни трябва да кажем, че стреса може да се разглежда като заболяване , тъй като обикновено е биохимична реакция към външни дразнители, пише електронното дамско списание Женски свят – Всичко за жената. Стресът ни […]
Ниският тестостерон при мъжете е физическо състояние, което може да има и емоционално въздействие. Но добрата новина е, че този проблем може да бъде поправен. Разберете какво означава диагнозата нисък тестостерон. Вероятно вече сте чували, че ниският тестостерон е причината за вашето песимистично настроение и намалено сексуално желание. Обаче знанието, че сте с ниско ниво на този мъжки хормон, може […]
Синузитът е изключително неприятно състояние, което може сериозно да наруши ежедневния ни комфорт. Изтощителната хрема, болката в основата на носа, която се разпространява към челото и слепоочията при всяко едно движение, и усещането за тежест в главата правят нормалното функциониране почти невъзможно. За щастие, съществуват няколко природни домашни метода, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите, и да ускорят […]
В миналото са я наричали „директорската“ болест, тъй като е била свързвана със стресиращия начин на живот и нередовното хранене. Днес тези фактори не зависят от поста, който заемаме, а от динамиката на ежедневието ни. Язвата е заболяване, което може значително да влоши качеството на живот, и да доведе до сериозни усложнения, ако не бъде диагностицирана и лекувана навреме. Какво […]
Живеем във време, в което усмивката е наша визитна картичка. Здравите и бели зъби не само повишават самочувствието ни, но и са индикатор за добро общо здраве. Липсата на правилна грижа за устната хигиена може да доведе до множество проблеми, включително кариес, заболявания на венците и дори загуба на зъб. Как можем да се грижим за усмивка по най-добрия начин? […]
Плодовете не са забранена храна за хората с диабет, макар много от тях да ги избягват. Естествената фруктоза и глюкоза се различава от добавената захар в различните сладки изделия. А в плодовете има важни витамини, минерали и фибри, които трябва да приемат и диабетиците. При диабет се препоръчва плодовете да се консумират свежи или замразени. Сушените и консервираните могат да […]
Сухата кашлица може да бъде много уморителна, дразнеща и дори болезнена. При нея няма отхрачване, но затова пък имате усещането, че постоянно нещо ви дразни в гърлото. Тя често е придружена с гъделичкане, което води до такива пристъпи. Тя може да се появи след вирусна инфекция, алергия или дори при излагане на вредни химикали в околната среда. Гъделичкащата суха кашлица […]
