Топ суперхрани, които да хапвате по-често

Няма как да не сте чували израза „суперхрана“. Той се отнася до редица плодове, зеленчуци и семена, които имат по-благотворно влияние върху организма ни спрямо другите храни, които ежедневно похапваме. Но кои са тези изключително богати на здравословни вещества продукти, които трябва да включим в менюто си? Ето най-важните от тях. Авокадо Авокадото е ключов компонент за всеки един неделен […]