Суха кашлица: 7 природни средства да се отървете от нея

Сухата кашлица може да бъде много  уморителна, дразнеща и дори болезнена. При нея няма отхрачване, но затова пък имате усещането, че постоянно нещо ви дразни в гърлото.

Гъделичкащата суха кашлица може да отшуми за няколко дни, но може да се задържи и доста по-дълго в зависимост от причините за нея. Възможните причини за нея са: алергия; предишно вирусно възпаление на горните дихателни пътища; престой в стая със сух въздух; нарушения на храносмилателния тракт; пушене.

Има някои природни средства, с които можете да я облекчите и да намалите пристъпите. Важно правило е да пиете много течности, да използвате овлажнител в помещението, в което прекарвате най-много време, да дъвчите дъвка, за да увеличите притока на слюнка.

Ето и 7 природни средства да се отървете от сухата кашлица:

1. Ананас

Кивито, портокалите и другите цитрусови плодове са много подходящи за укрепване на имунната система, но знаете ли, че ананасът може да направи чудеса за вашата суха кашлица? Ензимът бромелаин намалява натиска върху гърлото. Ето защо може да опитате да облекчите неприятната кашлица с няколко парченца ананас дневно или прясно изцеден сок. Можете да добавите към сока една лъжичка мед.

2. Корен от Женско биле

Сладкият корен има антибактериални свойства, действа успокояващо и стимулира имунната система. Добавете Женско биле към чашата си чай и ще усетите веднага благотворното му действие върху вашата суха кашлица.

3. Мащерка

Мащерката съдържа вещества, които помагат при кашлица и настинка. Билката спомага за отпускане на мускулите на гърлото и има противовъзпалителен ефект. Консумирайте поне два чая дневно, за да се излекувате по-бързо.

4. Мента

Чаят от мента има редица ползи за здравето и нервната система, но е и чудесно средство за облекчаване на дразнещата суха кашлица. Ментата успокоява гърлото и намалява пристъпите  на кашлица. Освен това, помага при безсъние, а както знаем, сънят е най-доброто лекарство за всяка болест.

5.Корен от бяла ружа

Коренът от бяла ружа помага при раздразнено гърло и суха кашлица. Приготвя се със студена вода и се оставя да престои няколко часа. След това се прецежда, затопля до желаната от вас температура и се пие на малки глътки.

6. Домашен сироп

Домашно приготвеният сироп за кашлица е чудесна алтернатива на готовите сиропи. Предлагаме ви да си направите такъв на основата на чай и меда. Първо си пригответе силен чай, към който добавете достатъчно мед, за да се получи консистенция на сироп. Прибавете малко лимонов сок и витамин С на прах. Може да използвате чай от анасон; мента; копър; живовляк; градински чай; мащерка.

7. Масаж с етерични масла

Ако кашлицата е изгаряща и болезнена, можете да я облекчите с масаж на гърдите. Използвайте бадемово масло за базово, около 50 мл, прибавете 7 капки лавандула; 5 капки Индийски тамян и 5 капки Сиамски бензоин. Масажирайте с малко количество от тази смес гърдите няколко пъти на ден.

Ако кашлицата ви продължи повече от три седмици, е добре да се консултирате с личния си лекар. Обърнете по-сериозно внимание и ако има кръв в слюнката. Болките в раменете, докато кашляте, също са сигнал да потърсите лекарска консултация.